婚姻侦探调查-夫妻关系的破裂往往是从一件事开始的

发布时间：2025-01-19 12:01:53 丨 浏览次数：

文字|婚姻咨询师刘杰

婚姻本来应该是一件幸福的事情，但有时候却是最伤人的。

两个曾经相爱的人，有一天会变得格格不入，恨不得立刻分开。

彼此之间似乎已经没有了爱的痕迹，只剩下指责、怨恨和厌恶。

回首往事，我不禁感叹：我们曾经很相爱，为何走到了这一步？

今天的文章，我将解答大家的疑问：婚姻是如何一步步破裂的？

01 不经意的忽视

情绪从来都不是静止的，而是流动的。

就像我们把水放在炉子上一样，它会沸腾，但也会冷却。就看你有没有照顾它，给它足够的火力让它保暖。

只是在婚姻中，我们可能会不经意间忽视对方，让温度一点点下降。

曾经有一位读者来找我咨询婚姻问题。

她说，丈夫对她越来越不满意，甚至搬到了别的房间，不再愿意和她多说一句话。

这让她感到委屈和恐慌。她想知道她的丈夫出了什么问题。回想过去，丈夫对她非常体贴，什么事都打理得很好。她怎么变成现在这个样子了？

我详细了解了她的婚姻情况。结婚十几年，是丈夫辛苦劳作，无微不至地照顾着她。她很享受这样的照顾，生活过得很滋润。

但人的贪婪总是无止境的。在这样的一丝不苟中，她还是觉得丈夫对她不好。他总能找出他的很多毛病，并指责他的毛病。

这种婚姻状况显然是不平衡的：一方不断付出，另一方则享受好处、挑挑拣拣。付出的人不仅得不到回报，还会受到指责。

在这样的情况下，谁还愿意继续付出呢？

我问他，你对你老公好吗？你为他做了什么？

她沉默了良久，突然问我，你什么意思？我应该为他做什么？

你看，在她的意识里，她几乎从来没有想过如何善待自己的丈夫，为自己的丈夫付出代价。

也就是说，她在乎的、眼里看到的只是丈夫为她做了什么，却忽略了他的感受。

这种情况在现实婚姻中很常见：只关注自己而忽略对方。

这种忽视可能是无意识的。比如，你忙着工作，忙着带孩子，忙着做家务等等，你可能会一不小心就忽略了对方。

也可能是你太以自我为中心，只强调自己的感受和自己的不适，而忽略了对方。

不管是什么原因，在这种忽视之下，对方的体验一定很糟糕。

或许，他会感到失望。我为你付出了那么多，而你却没有为别人付出过什么。失望过后，我不想再为你做任何事了。

又或许你的忽视会让对方极度不满。当这种不满积累到一定程度，就会爆发为指责、抱怨、争吵。

至此，两个人的关系就会逐渐疏远。噪音越大，裂缝就越多。

所以，我们进入婚姻之后，无论任何时候，你的眼里都不能只有自己，只有工作，或者只有孩子。

就是把你的伴侣放在你的眼里、放在你的心里。

你必须给予对方足够的关注。无论是良好的行为还是言语的情感价值，都不要忽视它们。

因为你要明白，感情就像炉子上的一壶水。如果太忽视的话，真的会凉的。

02 本能处理

当感情开始消退时，我们都会感觉到，但我们只是以不同的方式做出反应。

有些人认为，老夫老妻之后感情淡化是正常的。然后继续忽视这段关系，让这段关系变冷，直至不可挽回。

其他人也会尝试解决问题。结果，该方法没有被正确使用。两人的关系不但没有升温，反而变得更糟。

所谓“不正确”的方法，一般是一种“本能”的处理事情的方式。

比如，如果你觉得对方对你不好，一天天疏远你，你就会感觉很不舒服。

这个时候，本能的处理方式就是责怪对方东莞外遇取证公司，抱怨他对你越来越不感兴趣。越说越觉得委屈。要么哭，要么和他吵架。

或者也许他的疏远让你感到不高兴。你暗自生他的气：你不理我婚姻侦探调查-夫妻关系的破裂往往是从一件事开始的，我也不理你。有什么大不了的？

然后，你故意不理他，保持一定的距离。即使他跟你说话，你也假装没听见。

这些举动都是我们非常“本能”的反应：你让我不舒服，我一定会跟你说话或者对抗你。

但问题是，这种本能的做法往往会让事情变得更糟——

你去指责他，你去找他哭，你跟他吵架，那对方就不是傻子，你什么也做不了，他一定会反抗。

以反抗的形式，他也会激烈地指责你，和你吵架。你们来回争吵，不但问题没有解决，关系反而变得更加紧张。

你生气了，故意不理他，故意冷落他。这种冷战式的做法，往往会让两个人的关系变冷得更快。

原因很简单。如果你冷，他也冷。如果比较谁冷，哪有温暖？

03 用脑子去处理

既然我们无法本能地应对，那我们该怎么办呢？底线：带上你的大脑。

也就是说，你需要抛开情绪，冷静理性地分析，看看问题出在哪里，然后想办法解决。

就像一位读者之前告诉我的那样，她和她丈夫有矛盾，他不接电话。她狠狠地打了他，打了几十上百人，她苦涩地想：我要炸掉他的电话号码。

当她告诉我这件事时，我引导她思考一个问题：如果你炸掉你丈夫的电话号码，他会立即和你复合，还是会更烦你？

当我们处理婚姻问题时，这个原则也适用。

如果你极力责备对方，与他争吵，或者刻意疏远他感情，你们的关系还能好起来吗？还是会导致关系出现更多裂痕？

因此，我们千万不能被“本能”带离，而要回归理性来应对。

和大家分析了这么多，不难看出两个人关系的恶化是有原因的，而且从来都不是没有原因的。

如果你只看到眼前的结果，你就会拼命地寻找对方的错。但他们并没有探究其背后的原因，也没有找到解决根本问题的方法。

那么就会形成恶性循环。过去的问题没有解决，新的问题不断出现。婚姻怎样才能变得更好？

今天的文章就到此为止。如果你不知道婚姻问题出在哪里，或者如何解决，可以来找我，我会帮助你。